alt

€25,00 Korting!

Gegarandeerd Gezond!

30 Dagen Fall-in-love tijd.

Als u binnen 30 dagen nog steeds niet verliefd geworden bent op de Kuno Smart Ring krijgt u al uw geld terug!

Als er ook maar iets niet goed werkt aan de Kuno Smart Ring krijgt u uw geld gelijk terug of een nieuwe ring! De Kuno Smart Ring heeft een garantietermijn van een Jaar! 

Kuno Ring 2

 334,00

Voor 16:00 besteld,
vandaag verzonden.

Gratis Sizing-kit

Weet je je maat niet? Geen zorgen, je kunt een gratis sizing kit bestellen bij je ring!

30 Dagen Fall-in-love tijd.

Als u binnen 30 dagen nog steeds niet verliefd geworden bent op de Kuno Smart Ring krijgt u al uw geld terug!

Als er ook maar iets niet goed werkt aan de Kuno Smart Ring krijgt u uw geld gelijk terug of een nieuwe ring! De Kuno Smart Ring heeft een garantietermijn van een Jaar! 

Aanbieding

What's in the Box

Kuno Ring 2

15+ Biometrics

Geen Abonnement

Tot 10 Dagen Batterij

Een overzicht.

De Kuno Smart Ring meet alle biometrische factoren de van belang zijn voor je gezondheid.

Track je slaap

Lichte, Diepe en REM-Slaap.

Activiteiten

Dagelijkse stappen, verbrandde calorieën en afstand.

Meet je stress

Bekijk je stress op basis van je HRV.

Hartslag

Meet je hartslag door de dag.

Bloedzuurstof (SpO2)

Menstruale Cyclus

Lichaams Temperatuur

Bloedsuiker Waarde

Bloedzuurstof (SpO2)

Menstruale Cyclus

Lichaams Temperatuur

Bloedsuiker Waarde

Waterdicht tot 50 meter

De Kuno Smart Ring is ATM 5 gecertificeerd. Je kunt tot 50 meter diep onderwater gaan!

Gemaakt voor comfort

De Kuno Smart Ring is gemaakt om zo comfortabel mogelijk te zijn. Met een dikte van maar 2,7mm en gewicht vanaf 4 gram.

Nauwkeurige Metingen

Vingers bieden nauwkeurigere metingen dan polsen, omdat ze een hogere doorbloeding en een grotere dichtheid aan kleine slagaders hebben.

Vergelijking

Bekijk hier hoe de Kuno Ring 2 vergeleken wordt met de Oura ring en de Whoop Strap.

Kuno Ring 2

Oura Ring (G4)

Whoop 4.0

Meetfuncties

Hartslag, SpO2, ECG, HRV, Glucose, Temperatuur, Slaap, Stress, Activiteiten, Mentruale Cyclus, Calorieen, Stappen, VO2 Max, Zwangerschaps Cyclus, Trainingen bijhouden.

Hartslag, SpO2, ECG, HRV, Glucose, Temperatuur, Slaap, Stress, Activiteiten, Mentruale Cyclus

Hartslag, HRV, Ademen, Huid Temperatuur, Slaap, Activiteiten

Batterij

7-10 dagen

8 dagen

5 dagen

Draagwijze

Vinger

Vinger

Pols

Abbonement (€)

Gratis

5.99 per Maand

Tot 30.00 per Maand

Opladen

Oplaadcase (draadloos)

draadloos

fast charging

Display

geen

geen

geen

Waterdicht

5 ATM (50 meter diep)

10 ATM (100 meter diep)

10 meter

Prijs (€)

334.00

tot 549.99

+ 5.99 per Maand

30.00 per Maand

Ontworpen voor jou.

Duurzaamheid, Comfort en persoonlijkheid.

Beschikbaar in
3 kleuren

De Kuno Ring 2 is verkrijgbaar in drie stijlvolle kleuren: Mat zwart, Mat zilver en Glans rose goud, zodat je altijd een ring kunt kiezen die bij jouw stijl past.

ATM 5 Waterdicht

De Kuno Ring 2 is 5ATM waterdicht en geschikt voor zwemmen tot 50 meter diep, zodat je je geen zorgen hoeft te maken bij wateractiviteiten.

Titaniumlegering

De Kuno Ring 2 is gemaakt van titanium legering, waardoor de ring niet alleen licht is, maar ook bijzonder sterk en duurzaam.

Een Overzicht.

Track je slaap.

Een goede nachtrust bepaalt hoe je je overdag voelt. De Kuno Ring 2 helpt je te begrijpen hoe je slaapt en wat je kunt doen om beter uitgerust wakker te worden.

Diepe, Lichte en REM slaap

De Kuno ring 2 meet en analyseert je slaap in verschillende fases:

  • Diepe slaap – Het moment waarop je lichaam herstelt en energie opbouwt.
  • Lichte slaap – Een overgangsfase waarin je brein nog actief is.
  • REM-slaap – Belangrijk voor je geheugen en concentratie.
  • Wakkere momenten – Geeft inzicht in hoe vaak en hoe lang je wakker ligt.

Tijdens je slaap doorloop je verschillende fases, die allemaal een eigen functie hebben. Lichte slaap is de eerste fase waarin je lichaam begint te ontspannen, maar je nog makkelijk wakker kunt worden. Dit is de langste slaapfase en speelt een rol bij fysiek herstel. Diepe slaap is de herstelfase waarin je spieren zich opbouwen, je immuunsysteem versterkt en je lichaam volledig tot rust komt. Dit is de meest verkwikkende vorm van slaap. REM-slaap (Rapid Eye Movement) is de fase waarin je hersenen het meest actief zijn. Dit is de periode waarin je droomt en je geheugen en leervermogen worden versterkt. De Kuno Ring 2 meet al deze fases, zodat je precies weet hoe jouw slaapcyclus eruitziet en wat je kunt verbeteren.

Beter slapen met de Kuno Ring 2

Een goede nachtrust begint met inzicht in je slaapgezondheid. De Kuno Ring 2 meet je hartslag en bloedzuurstofniveau (SpO2) terwijl je slaapt, zodat je precies weet hoe je lichaam zich herstelt.

Tijdens de nacht vertraagt je hartslag doordat je stofwisseling en bloedcirculatie afnemen. Een normale slaaphartslag ligt tussen de 40 en 100 slagen per minuut. Wanneer je hartslag regelmatig te hoog of te laag is en je last hebt van kortademigheid of slapeloosheid, kan het verstandig zijn om dit verder te laten onderzoeken.

Je SpO2-niveau geeft aan hoe goed je lichaam zuurstof opneemt. Factoren zoals allergieën, een verstopte neus of een ongunstige slaapomgeving kunnen dit beïnvloeden. De Kuno Ring 2 meet continu je zuurstofniveau en helpt je trends te herkennen, zodat je patronen kunt ontdekken en waar nodig aanpassingen kunt maken.

Naast meten geeft de Kuno Ring 2 ook advies om je slaapkwaliteit te verbeteren. Zo helpt de ring je bij het ontwikkelen van een gezond slaapritme, het verminderen van afleidingen zoals fel licht en het ontspannen met ademhalingsoefeningen. Als je moeite hebt met in slaap vallen, krijg je praktische tips om beter tot rust te komen.

Activiteiten

De Kuno Ring 2 meet dagelijks je stappen, afgelegde afstand en calorieverbruik, en geeft je gedetailleerde inzichten in je fysieke activiteiten. Voor specifieke trainingen kun je data zoals hartslag, bloedzuurstofniveau (SpO2), afgelegde afstand en VO2 Max volgen om je prestaties te optimaliseren.

Diepe, Lichte en REM slaap

De Kuno Ring 2 houdt je dagelijkse activiteit nauwlettend in de gaten door het meten van je stappen, afgelegde afstand en calorieverbruik. Elke dag registreert de ring deze gegevens automatisch, zodat je altijd inzicht hebt in hoeveel je beweegt. Of je nu een actieve dag hebt of gewoon door je dagelijkse routine beweegt, de ring verzamelt alle belangrijke informatie en geeft je een overzicht van je prestaties. Deze gegevens helpen je om je doelen te behalen, zoals het bereiken van de aanbevolen 10.000 stappen per dag, en zorgen ervoor dat je je dagelijkse activiteit kunt volgen en optimaliseren voor een gezonder leven.

Meet je trainingen.

Met de Kuno Ring 2 kun je niet alleen je dagelijkse activiteiten volgen, maar ook specifieke sportieve activiteiten meten voor gedetailleerde inzichten. Of je nu gaat hardlopen, fietsen, wandelen of een andere activiteit doet, de ring houdt belangrijke gegevens bij, zoals afstand, hartslag, calorieverbruik, bloedzuurstofniveau (SpO2) en zelfs VO2 Max. VO2 Max is een belangrijke maatstaf voor je aerobe conditie en laat zien hoe efficiënt je lichaam zuurstof gebruikt tijdens intensieve inspanningen. Door deze gegevens te volgen, krijg je waardevolle inzichten in je fysieke prestaties en kun je je training optimaliseren om je fitnessdoelen sneller te bereiken.

Stress & HRV

De Kuno Ring 2 meet je stressniveau door het meten van je hartslagvariabiliteit (HRV), wat een belangrijke indicator is voor je fysieke en mentale balans. Een lage HRV wijst vaak op verhoogde stress, terwijl een hoge HRV een goed gereguleerd zenuwstelsel en herstelvermogen aangeeft.

Meet je stress niveau

Stress heeft een grote impact op zowel je fysieke als mentale gezondheid. Wanneer je gestrest bent, wordt je lichaam in de ‘vecht-of-vlucht’-modus gezet, waardoor je hartslag stijgt en je lichaam constant in een staat van alertheid verkeert. De Kuno Ring 2 meet je stressniveau door het bijhouden van je hartslagvariabiliteit (HRV), waardoor je gedurende de dag een duidelijk overzicht krijgt van hoe gestrest je bent. Een te hoog stressniveau kan je welzijn op lange termijn schaden, maar door het regelmatig monitoren van je stressscore kun je bewust kiezen voor ontspanningstechnieken en je stressniveau verlagen.

Hartslagvariabiliteit (HRV)

Hartslagvariabiliteit (HRV) is het meten van de tijd tussen je hartslagen, en het geeft waardevolle informatie over je algehele gezondheid en het functioneren van je zenuwstelsel. Een hoge HRV wordt geassocieerd met een goed gereguleerd lichaam en een goede balans tussen rust en activiteit, terwijl een lage HRV vaak wijst op stress of overbelasting. De Kuno Ring 2 meet continu je HRV en biedt je de mogelijkheid om je veerkracht en herstelvermogen te volgen, wat cruciaal is voor het voorkomen van hart- en vaatziekten en het bevorderen van een gezonde levensstijl.

Hartslag en SpO2

De Kuno Ring 2 meet zowel je hartslag als je bloedzuurstofniveau (SpO2) om je algehele gezondheid te monitoren. Je hartslag wordt gevolgd om inzicht te geven in je cardiovasculaire gezondheid, terwijl je SpO2 je bloedzuurstofniveau aangeeft, wat belangrijk is voor je ademhaling en algehele welzijn. Beide metingen helpen je om je fysieke staat te begrijpen en kunnen je ondersteunen in het verbeteren van je training en gezondheid.

Hartslag

Je hartslag is een belangrijke indicator van je cardiovasculaire gezondheid en kan veel vertellen over hoe goed je hart functioneert, zowel in rust als tijdens activiteiten. De Kuno Ring 2 meet je hartslag gedurende de dag en helpt je om te begrijpen in welke hartslagzones je je bevindt, zodat je effectief kunt trainen en je hartgezondheid kunt verbeteren. Door je hartslag te volgen, kun je ook je herstelmonitoren en vroegtijdig afwijkingen opmerken, waardoor je gericht actie kunt ondernemen om je cardiovasculaire gezondheid te optimaliseren.

Bloedzuurstofniveau (SpO2)

Je bloedzuurstofniveau (SpO2) is een cruciale factor voor je algehele gezondheid, aangezien het aangeeft hoe goed je lichaam zuurstof opneemt en verspreidt. De Kuno Ring 2 meet continu je SpO2 en biedt waardevolle inzichten in hoe goed je hart zuurstof door je bloed pompt. Een gezond zuurstofniveau is essentieel voor energie en prestaties, vooral bij fysieke inspanning. Door je SpO2 te monitoren, kun je zien hoe goed je lichaam zich aanpast aan inspanning en herstel, wat helpt bij het verbeteren van je hartgezondheid op lange termijn.

Vrouwelijke gezondheid

De Kuno Ring 2 helpt je bij het volgen van je menstruele cyclus, inclusief je vruchtbare venster en zwangerschapsperiode, door deze te registreren op een handige kalender. Deze inzichten helpen je niet alleen je reproductieve gezondheid te monitoren, maar ook om je dagelijkse activiteiten af te stemmen op je hormonale veranderingen.

Bekijk je menstruale cyclus

De Kuno Ring 2 biedt je de mogelijkheid om je menstruele cyclus te volgen en geeft je een duidelijk overzicht in de vorm van een kalender. Hiermee kun je eenvoudig zien wanneer elke fase van je cyclus zich voordoet, van de menstruatie tot de ovulatie en de luteale fase. Door je cyclus te monitoren, krijg je niet alleen inzicht in je fysieke en hormonale veranderingen, maar kun je je energie- en herstelbehoeften beter afstemmen op je dagelijkse activiteiten. Het helpt je ook om meer controle te krijgen over je gezondheid en eventuele afwijkingen vroegtijdig te signaleren.

Zwangerschaps periode en Vruchtbaar Venster

De Kuno Ring 2 biedt ook de mogelijkheid om je zwangerschapsperiode en je vruchtbare venster te volgen. Door je menstruele cyclus te monitoren, kun je precies zien wanneer je het meest vruchtbaar bent, wat helpt bij het plannen van een zwangerschap of het vermijden ervan. Het vruchtbare venster wordt gemeten door het bijhouden van je ovulatie en hormoonfluctuaties, zodat je de beste tijden kunt identificeren om zwanger te worden. Deze functie geeft je waardevolle inzichten in je reproductieve gezondheid, wat je helpt om beter voorbereid te zijn op verschillende fasen van je zwangerschap of vruchtbaarheid.

Sensoren

De belangrijkste sensoren van de Kuno Ring 2.

– SpO2-censor:

Meet je zuurstofsaturatie zodat je altijd kunt controleren hoe goed je lichaam zuurstof opneemt.

 

– Hartslagcensor (HRS):

Meet je hartslag de hele dag door.

 

– Accelerometer:

Meet je bewegingen en stappen in realtime.

De Kuno Ring 2 is uitgerust met een geavanceerde hartslagcensor (HRS),
die je hartslag de hele dag nauwkeurig meet

De Kuno Ring 2 beschikt over een SpO2-censor die je zuurstofsaturatie meet,
zodat je altijd kunt controleren hoe goed je lichaam zuurstof opneemt.

De Kuno Ring 2 heeft een batterijduur van 7 tot 10 dagen,
zodat je langere tijd kunt genieten van al zijn functies zonder constant opladen.

Dit is de oplaadpoort van de Kuno Ring 2.

Handige Oplaadcase

De Kuno Ring 2 wordt inclusief een oplaadcase geleverd. Deze oplaadcase biedt draadloos opladen en is met zijn compacte formaat van 4 x 4 x 2 cm ideaal om je ring veilig mee te nemen in je broekzak.

Hoe vind je je maat?

Door middel van de gratis Sizing-kit kun je je ring maat gemakkelijk opmeten.

1.

Je ontvangt een Sizing-Kit.

Gratis maatringen kit

Als je bestelling geplaatst is sturen wij een sizing kit naar je op zodat jij jouw ring maat kunt meten!

2.

Meet jouw ring maat.

Vind jouw maat!

Als je de Sizing-kit hebt ontvangen kun je gaan meten! Als je zeker bent van je ring maat kun je de QR code op de achterkant van je Sizing-kit scannen.

3.

Vul jouw maat in.

Maat gevonden?

Als je de QR code hebt gescand kun je je maat doorgeven.

Klaar!

Nu is het afwachten

We gaan aan de slag!

Als je ring maat is verzonden gaan we zo snel mogelijk voor je aan de slag om jouw ring zo snel mogelijk op te sturen!

F.A.Q.

Veelgestelde vragen

Jazeker, je hebt 14 dagen de tijd om de ring terug te sturen als de maat toch te groot of te klein is!

Wij verzenden bijna alle bestellingen met DHL of Post NL zodat je jouw bestelling zo snel mogelijk krijgt!

Jazeker! Deze ring kan tot wel 50m diep onderwater! Je kunt er dus mee in bad, douchen en je handen wassen. We raden wel aan om de ring niet bloot te stellen aan hele hoge temperaturen!

Nee! De Kuno Smart Ring gebruikt enkel 2 sensoren die volledig onschadelijk zijn (SpO2 en Infrarood). En daarnaast gebruikt de Ring enkel bluetooth straling als deze wordt gesynchroniseerd met je telefoon (dus alleen als je de app opent).

Jazeker! Die krijg je gratis bij je bestelling geleverd!

Nope! Die mag je houden voor de volgende bestelling ;)

  • Hoge kwaliteit titanium legering
  • Transparante Epoxy Resin

Specificaties

Zie hieronder alle specificaties en extra informatie van de Kuno Ring 2

 

KenmerkDetails
ProductnaamKuno Ring 2
FunctiesHartslag, SpO2, ECG, HRV, Glucose, Temperatuur, Slaap, Stress, Activiteiten, Mentruale Cyclus, Calorieen, Stappen, VO2 Max, Zwangerschaps Cyclus, Trainingen bijhouden.
WaterdichtheidATM 5, Dagelijks leven waterdicht, tot 50 meter diep.
Kleur/ FinnishZwart (Mat), Zilver (Mat), Rose goud (Glans)
MateriaalDuurzaam titanium met antikrascoating + PVD-coating + Niet-allergene, niet-metalen
BedieningVia mobiele app (JC Ring)
ConnectiviteitBluetooth (BLE5.0)
Geschikt voorMannen en Vrouwen (Kinderen)
AbonnementGeen
Combinaties21
Verpakkingsinhoud

Kuno Ring 2, draadloze oplaadcase, Type-C oplaadkabel, Gebruikershandleiding, Beschermhoes.

Afmetingen verpakkingBreedte: 100 mm, Hoogte: 36 mm, Lengte: 80 mm
Taal handleidingEngels
Dikte2,7mm
MatenMaat 6 t/m 13
VerbindingBluetooth-chipset met ultralaag vermogen – Nordic BLE 5.0
Hartslag & SpO2 SensorGoodix PPG Sensor
Lichaamstemperatuur SensorSTS (Ja)
AccelerometerBosch 3D Accelerometer
Batterij (mAh)14.5~21.5mAh
Oplaadduur<2 uur
Maten US maten
Gewicht4 tot 6 gram (afhankelijk van de maat)
Fabrieksgarantie1 Jaar
CertificatenCE, FCC, RoHS, WEEE, REACH, CA Prop 65, 5ATM

1.

Stap 1: Je ontvangt een Sizing Kit.

Gratis maatringen kit

Als je bestelling geplaatst is sturen wij een sizing kit naar je op zodat jij jouw ring maat kunt meten!

2.

Stap 2: Meet jouw ring maat.

Vind jouw maat!

Als je de sizing kit hebt ontvangen kun je gaan meten! Als je zeker bent van je ring maat kun je de QR code op de achterkant van je sizing kit scannen.

3.

Stap 3: Vul jouw maat in.

Maat gevonden?

Als je de QR code hebt gescand kun je je maat doorgeven.

KLaar!

Nu is het afwachten...

We gaan aan de slag!

Als je ring maat is verzonden gaan we zo snel mogelijk voor je aan de slag om jouw ring zo snel mogelijk op te sturen!

Snelle levering KunoTech

Track je slaap.

Lichte, diepe, REM-slaap en meer.

Diepe, Lichte en REM slaap

De Kuno ring 2 meet en analyseert je slaap in verschillende fases:

  • Diepe slaap – Het moment waarop je lichaam herstelt en energie opbouwt.
  • Lichte slaap – Een overgangsfase waarin je brein nog actief is.
  • REM-slaap – Belangrijk voor je geheugen en concentratie.
  • Wakkere momenten – Geeft inzicht in hoe vaak en hoe lang je wakker ligt.

Tijdens je slaap doorloop je verschillende fases, die allemaal een eigen functie hebben. Lichte slaap is de eerste fase waarin je lichaam begint te ontspannen, maar je nog makkelijk wakker kunt worden. Dit is de langste slaapfase en speelt een rol bij fysiek herstel. Diepe slaap is de herstelfase waarin je spieren zich opbouwen, je immuunsysteem versterkt en je lichaam volledig tot rust komt. Dit is de meest verkwikkende vorm van slaap. REM-slaap (Rapid Eye Movement) is de fase waarin je hersenen het meest actief zijn. Dit is de periode waarin je droomt en je geheugen en leervermogen worden versterkt. De Kuno Ring 2 meet al deze fases, zodat je precies weet hoe jouw slaapcyclus eruitziet en wat je kunt verbeteren.

Beter slapen met de Kuno Ring 2

Een goede nachtrust begint met inzicht in je slaapgezondheid. De Kuno Ring 2 meet je hartslag en bloedzuurstofniveau (SpO2) terwijl je slaapt, zodat je precies weet hoe je lichaam zich herstelt.

Tijdens de nacht vertraagt je hartslag doordat je stofwisseling en bloedcirculatie afnemen. Een normale slaaphartslag ligt tussen de 40 en 100 slagen per minuut. Wanneer je hartslag regelmatig te hoog of te laag is en je last hebt van kortademigheid of slapeloosheid, kan het verstandig zijn om dit verder te laten onderzoeken.

Je SpO2-niveau geeft aan hoe goed je lichaam zuurstof opneemt. Factoren zoals allergieën, een verstopte neus of een ongunstige slaapomgeving kunnen dit beïnvloeden. De Kuno Ring 2 meet continu je zuurstofniveau en helpt je trends te herkennen, zodat je patronen kunt ontdekken en waar nodig aanpassingen kunt maken.

Naast meten geeft de Kuno Ring 2 ook advies om je slaapkwaliteit te verbeteren. Zo helpt de ring je bij het ontwikkelen van een gezond slaapritme, het verminderen van afleidingen zoals fel licht en het ontspannen met ademhalingsoefeningen. Als je moeite hebt met in slaap vallen, krijg je praktische tips om beter tot rust te komen.

Stress & HRV

De Kuno Ring 2 meet je stressniveau door het meten van je hartslagvariabiliteit (HRV), wat een belangrijke indicator is voor je fysieke en mentale balans. Een lage HRV wijst vaak op verhoogde stress, terwijl een hoge HRV een goed gereguleerd zenuwstelsel en herstelvermogen aangeeft.

Meet je stress niveau

Stress heeft een grote impact op zowel je fysieke als mentale gezondheid. Wanneer je gestrest bent, wordt je lichaam in de ‘vecht-of-vlucht’-modus gezet, waardoor je hartslag stijgt en je lichaam constant in een staat van alertheid verkeert. De Kuno Ring 2 meet je stressniveau door het bijhouden van je hartslagvariabiliteit (HRV), waardoor je gedurende de dag een duidelijk overzicht krijgt van hoe gestrest je bent. Een te hoog stressniveau kan je welzijn op lange termijn schaden, maar door het regelmatig monitoren van je stressscore kun je bewust kiezen voor ontspanningstechnieken en je stressniveau verlagen.

Hartslagvariabiliteit (HRV)

Hartslagvariabiliteit (HRV) is het meten van de tijd tussen je hartslagen, en het geeft waardevolle informatie over je algehele gezondheid en het functioneren van je zenuwstelsel. Een hoge HRV wordt geassocieerd met een goed gereguleerd lichaam en een goede balans tussen rust en activiteit, terwijl een lage HRV vaak wijst op stress of overbelasting. De Kuno Ring 2 meet continu je HRV en biedt je de mogelijkheid om je veerkracht en herstelvermogen te volgen, wat cruciaal is voor het voorkomen van hart- en vaatziekten en het bevorderen van een gezonde levensstijl.

Activiteiten

De Kuno Ring 2 meet dagelijks je stappen, afgelegde afstand en calorieverbruik, en geeft je gedetailleerde inzichten in je fysieke activiteiten. Voor specifieke trainingen kun je data zoals hartslag, bloedzuurstofniveau (SpO2), afgelegde afstand en VO2 Max volgen om je prestaties te optimaliseren.

Diepe, Lichte en REM slaap

De Kuno Ring 2 houdt je dagelijkse activiteit nauwlettend in de gaten door het meten van je stappen, afgelegde afstand en calorieverbruik. Elke dag registreert de ring deze gegevens automatisch, zodat je altijd inzicht hebt in hoeveel je beweegt. Of je nu een actieve dag hebt of gewoon door je dagelijkse routine beweegt, de ring verzamelt alle belangrijke informatie en geeft je een overzicht van je prestaties. Deze gegevens helpen je om je doelen te behalen, zoals het bereiken van de aanbevolen 10.000 stappen per dag, en zorgen ervoor dat je je dagelijkse activiteit kunt volgen en optimaliseren voor een gezonder leven.

Meet je trainingen.

Met de Kuno Ring 2 kun je niet alleen je dagelijkse activiteiten volgen, maar ook specifieke sportieve activiteiten meten voor gedetailleerde inzichten. Of je nu gaat hardlopen, fietsen, wandelen of een andere activiteit doet, de ring houdt belangrijke gegevens bij, zoals afstand, hartslag, calorieverbruik, bloedzuurstofniveau (SpO2) en zelfs VO2 Max. VO2 Max is een belangrijke maatstaf voor je aerobe conditie en laat zien hoe efficiënt je lichaam zuurstof gebruikt tijdens intensieve inspanningen. Door deze gegevens te volgen, krijg je waardevolle inzichten in je fysieke prestaties en kun je je training optimaliseren om je fitnessdoelen sneller te bereiken.

Vrouwelijke gezondheid

De Kuno Ring 2 helpt je bij het volgen van je menstruele cyclus, inclusief je vruchtbare venster en zwangerschapsperiode, door deze te registreren op een handige kalender. Deze inzichten helpen je niet alleen je reproductieve gezondheid te monitoren, maar ook om je dagelijkse activiteiten af te stemmen op je hormonale veranderingen.

Bekijk je menstruale cyclus

De Kuno Ring 2 biedt je de mogelijkheid om je menstruele cyclus te volgen en geeft je een duidelijk overzicht in de vorm van een kalender. Hiermee kun je eenvoudig zien wanneer elke fase van je cyclus zich voordoet, van de menstruatie tot de ovulatie en de luteale fase. Door je cyclus te monitoren, krijg je niet alleen inzicht in je fysieke en hormonale veranderingen, maar kun je je energie- en herstelbehoeften beter afstemmen op je dagelijkse activiteiten. Het helpt je ook om meer controle te krijgen over je gezondheid en eventuele afwijkingen vroegtijdig te signaleren.

Zwangerschaps periode en Vruchtbaar Venster

De Kuno Ring 2 biedt ook de mogelijkheid om je zwangerschapsperiode en je vruchtbare venster te volgen. Door je menstruele cyclus te monitoren, kun je precies zien wanneer je het meest vruchtbaar bent, wat helpt bij het plannen van een zwangerschap of het vermijden ervan. Het vruchtbare venster wordt gemeten door het bijhouden van je ovulatie en hormoonfluctuaties, zodat je de beste tijden kunt identificeren om zwanger te worden. Deze functie geeft je waardevolle inzichten in je reproductieve gezondheid, wat je helpt om beter voorbereid te zijn op verschillende fasen van je zwangerschap of vruchtbaarheid.

Hartslag en SpO2

De Kuno Ring 2 meet zowel je hartslag als je bloedzuurstofniveau (SpO2) om je algehele gezondheid te monitoren. Je hartslag wordt gevolgd om inzicht te geven in je cardiovasculaire gezondheid, terwijl je SpO2 je bloedzuurstofniveau aangeeft, wat belangrijk is voor je ademhaling en algehele welzijn. Beide metingen helpen je om je fysieke staat te begrijpen en kunnen je ondersteunen in het verbeteren van je training en gezondheid.

Hartslag

Je hartslag is een belangrijke indicator van je cardiovasculaire gezondheid en kan veel vertellen over hoe goed je hart functioneert, zowel in rust als tijdens activiteiten. De Kuno Ring 2 meet je hartslag gedurende de dag en helpt je om te begrijpen in welke hartslagzones je je bevindt, zodat je effectief kunt trainen en je hartgezondheid kunt verbeteren. Door je hartslag te volgen, kun je ook je herstelmonitoren en vroegtijdig afwijkingen opmerken, waardoor je gericht actie kunt ondernemen om je cardiovasculaire gezondheid te optimaliseren.

Bloedzuurstofniveau (SpO2)

Je bloedzuurstofniveau (SpO2) is een cruciale factor voor je algehele gezondheid, aangezien het aangeeft hoe goed je lichaam zuurstof opneemt en verspreidt. De Kuno Ring 2 meet continu je SpO2 en biedt waardevolle inzichten in hoe goed je hart zuurstof door je bloed pompt. Een gezond zuurstofniveau is essentieel voor energie en prestaties, vooral bij fysieke inspanning. Door je SpO2 te monitoren, kun je zien hoe goed je lichaam zich aanpast aan inspanning en herstel, wat helpt bij het verbeteren van je hartgezondheid op lange termijn.